Je vous propose d’Etre dans l’Instant Présent, le temps d’un massage, en vous reconnectant à vous-même. Le Massage de Pleine Attention vous invite à mettre votre mental en pause et à trouver le calme intérieur.

Mon parcours autour du bien être à la personne commence lors de ma reconversion professionnelle en tant qu’aide-soignante, il y a maintenant 9 ans, métier que j’exerce encore à ce jour.
Désireuse d'améliorer mes qualités de présence et d'écoute auprès des patients, j'ai pris conscience au cours de mes premières années d'expérience de l'importance du toucher, de ses bienfaits et de son impact sur le corps et l'esprit..
J’ai donc choisi de suivre des formations en massage, approfondissant régulièrement mes connaissances au travers de différentes pratiques.
Au fil des rencontres, j’ai découvert la formation proposée par Françoise Weber appelée TC/MPA.
Respect, bienveillance et surtout pleine attention caractérisent cette pratique ; des valeurs qui correspondent à mes attentes en tant que personne massée et que je souhaite offrir en tant que praticienne.

Je vous accueille à « L’instant Présent » situé à Dommartin et vous invite à découvrir cette approche du massage unique et essentielle à votre bien-être.

Le TC/MPA ou Toucher Conscient et Massage de Pleine Attention créé par Françoise Weber, praticienne depuis plus de 30 ans, appelle à la bienveillance et à une attention constante portée envers la personne massée, cela au travers de gestes précis et enveloppants, alliant tonicité et lenteur, profondeur et douceur, dans le respect rigoureux de la structure et de l’anatomie du corps.
Le massage de pleine attention amène à se détendre profondément et à trouver une harmonie entre les dimensions émotionnelles, psychiques et physiques, accompagnant ainsi la personne dans sa globalité.

« Le massage offre à se sentir dans son corps et non sentir son corps. » Françoise Weber

A votre arrivée, un entretien va me permettre d’identifier vos besoins et vos attentes, ainsi que d’éventuelles contre-indications.

La durée du massage est d’environ 1h30. Une attention sera portée à chaque partie du corps, toujours dans le respect et l’écoute. L’intention étant de vous sentir dans votre entièreté.

Le massage est réalisé en silence, afin de vous offrir la possibilité de vous centrer, de vous connecter à vous-même et à vos ressentis. Bien évidemment si pendant le massage, vous avez besoin d’exprimer vos sensations, vos perceptions, et parfois d’accueillir certaines émotions, vos retours sont essentiels...

Un temps d’échange est prévu à la fin de la séance afin de recueillir vos ressentis.

La séance dure 2h.
Elle est au tarif de 90 Euros.

Séance pour adolescent(e) 12/18 ans

Un entretien est prévu en début de séance pour faire connaissance et instaurer un climat de confiance mutuel. L'adolescent(e) décidera de la présence ou non d’un représentant légal lors de ce temps d'échange.

Le massage de Pleine Attention accompagne l’adolescent(e) dans cette période de changements en lui proposant des notions du prendre soin de soi, d’être à l’écoute de son corps et de trouver l'équilibre et l'harmonie entre ses dimensions émotionnelles, psychiques, et physiques. L’adolescent(e) est invité(e) pendant le massage à sentir ses limites et à exprimer librement son consentement. Lors de périodes compliquées, examens, difficultés relationnelles, le massage peut aider l’adolescent(e) à évacuer le stress, à accueillir ses émotions et à se centrer.

Aucun massage ne sera prodigué à la demande des parents si l’adolescent(e) ne le consent pas.

La présence d’un représentant légal est recommandée pendant le temps de massage de l’adolescent(e) mineur(e). Afin de respecter l’intimité de l’adolescent(e), l’adulte patientera dans un espace prévu à cet effet.

La séance de massage dure 1h, prévoir un créneau de 1h30.

Elle est au tarif de 60 Euros.

• La pratique du Toucher Conscient et Massage de Pleine Attention a pour objectif le bien-être de la personne, elle ne doit, en aucun cas, vous dispenser de vos traitements habituels ou d'une consultation chez votre médecin.
• Tenue au secret professionnel, les échanges et le travail réalisé dans le cadre des séances restent strictement confidentiel.
• Je travaille uniquement sur rendez-vous, les personnes ne se croisent pas afin de respecter la confidentialité.
• Les règles d'hygiène sont respectées, le matériel est désinfecté et la pièce est aérée après chaque séance.
• Je vous propose tout le confort nécessaire pour recevoir ce massage dans de bonnes conditions : table chauffante, serviettes chaudes, plaids, huiles de qualité et certifiées biologiques, douche à disposition.

Quoi de plus beau que d’offrir un moment de détente et de faire découvrir les bienfaits d’un massage à l’un de vos proches, à l’occasion d’un anniversaire, d’une fête ou simplement pour faire plaisir…
Pour cela n’hésitez pas à me contacter afin d’obtenir votre Bon cadeau.

Deux prestations sont possibles : un massage d'une heure à 60 € et un massage de deux heures à 90 €.